前几天，《第六次全国国民体质监测公报》正式发布了。

这份五年一度的“国民体质体检报告”显示，我国国民体质合格以上的人数比例达到了84.9%。

图源：新华社

换句话说，每100个中国人里，至少有85个人通过了这次“国考”。

这个数字比2020年又提高了0.8个百分点，并且自2000年首次监测以来，已经保持了二十多年的稳步上升。

如果把这个85% 的合格率看作一份“成绩单”，我们无疑是全球最勤奋、进步最稳定的“学生”之一。

那么，这份报告里除了让人欣慰的总分，还藏着关于我们身体现状与未来健康的哪些关键细节呢？

01 成绩背后的“高分项”与“进步生”

首先，让我们为报告中的两个“明星群体”鼓掌：那就是我们的“一老一小”。数据显示，幼儿（3-6岁）和老年人（60-79岁）的体质水平提升最为亮眼。

与五年前相比，幼儿的体质合格率提升了2.8个百分点，优良率更是大幅提升了3.7个百分点。他们不仅在长高，身体协调性、灵敏性和平衡能力这些核心素质也全面提升。

而老年群体的合格率也增加了2个百分点，腰围、臀围在减小，心肺功能和肌肉耐力则在改善。

这说明，社会与家庭对两头人口的健康投入，正在结出实实在在的果实。

另一个积极的信号是，城乡居民之间的体质差距正在持续缩小。

图源：新华社

全民健身公共服务网络向乡村延伸，“15分钟健身圈”的构想逐步落地，让运动的便利性打破了地域的壁垒。

不难看出，公共健康服务均等化的努力正在生效。

02 隐忧浮现——我们正在失去力量

然而，在整体向好的曲线下，报告也揭示了一个令人警觉的趋势：成年人的肌肉力量，尤其是握力，正在经历一场长达25年的、静悄悄的“衰退”。

自2000年以来，中国成年男性的平均握力从45.8公斤下降到了42.1公斤，女性则从28.4公斤下降到了26.3公斤。

这份下降是全面且持续的，意味着我们的双手正在变得“无力”。这远非一个孤立的肌肉数据。握力是全身肌肉力量和健康状况的一个核心晴雨表，它的衰退往往与基础代谢率降低、骨质流失加速、甚至未来罹患慢性病的风险上升相关联。

我们或许正处在一个“脑力向上，体力向下”的尴尬时代。

都市白领们可以轻松处理复杂的电子表格，却可能拧不开一个瓶盖；孩子们编程、答题的能力远超父辈，但引体向上的数量可能不忍直视。这份“力量赤字”的账单，最终可能需要我们的健康来支付。

03 破解之道：场地是药引，专业是处方

那么，如何为国民体质，特别是成年人停滞甚至下滑的力量素质“开药方”呢？报告本身已经给出了一个极具启发性的线索：体育场地的建设及持续优化对提升居民体质具有积极的支撑作用。

数据表明，在人均体育场地面积排名全国前三分之一的省份，其居民的体质合格率比后三分之一的省份高出7.6个百分点，优良率更是高出8个百分点。

这几乎是一个决定性的差距。它清晰地告诉我们：建好、用好身边的运动场地，不是锦上添花的面子工程，而是提升全民健康水平的基础设施。

 畅森案例 | 四川南充体育局羽毛球馆

这也正是畅森体育在每一个项目中思考的原点。

专业、安全、人性化的运动环境，才能吸引人们走进来、留下来、规律地练起来，从而真正扭转“力量衰退”的趋势。

让运动回归生活，不仅需要每个人的意识和决心，更需要社会提供足够多且足够好的“运动支点”。

当全民健身的“硬件”底座足够坚实，那份“85分”的成绩单，才会承载起更多关于活力、力量与长寿的真正内涵。